Biogärtner und Hobbysportler

Wenn ich etwa 10 bis 15 Jahre zurückdenke, dann war damals alles vollkommen anders. In meinem Büroalltag war nicht viel Zeit zum Sporteln drinnen – mein Buch heißt ja schließlich nicht umsonst „Der Garten für intelligente Faule“ und dauernd war ich von Rückenschmerzen geplagt – das ständige Sitzen beim Schreibtisch, die fehlende Muskulatur und die Gartenarbeit waren schuld daran. Irgendwann kam dann der Zeitpunkt, wo ich mir gedacht habe: So geht es nicht weiter! Auch ein fauler Gärtner muss seine sportliche Seite zum Vorschein bringen und im wahrsten Sinne des Wortes „aufblühen“!

Die Veränderung passierte und ich habe langsam, aber effizient mit dem Muskelaufbau und Krafttraining begonnen. Später kam dann auch das Laufen dazu.

Früher hätte ich mir gedacht: 10 Kilometer laufen? Niemals! Heute nehme ich diese Herausforderung gerne an und absolviere mindestens einmal pro Woche einen ausgedehnten Lauf mit meiner Tochter Karoline. Was dabei nicht mehr fehlen darf: die Powerinsole in meinen Laufschuhen!

Meine Tochter hat mir die Powerinsole zu Weihnachten geschenkt und da ich ja grundsätzlich gerne alles ausprobiere, wurden die Gelpads sofort in die Schuhe geklebt. Seither begleiten sie mich bei jedem Lauf und ich kann sagen: Ich bin voller Elan und am darauffolgenden Tag hab ich keinerlei Beschwerden. Also musste sofort ein zweites Paar der Gelpads von Powerinsole her! 😉